Meditatie ghidata pentru identificarea si transformarea emotiilor

297,00lei

Te-ai gandit vreodata ca emotiile tale sunt vii, si ca ele vor sa comunice cu tine atunci cand se manifesta?

Te-ai gandit vreodata ca e nevoie sa comunici cu emotiile tale si la ajuti sa se maturizeze daca doresti sa le controlezi si sa le gestionezi?

Prin exercitiul pe care l-am creat sub forma de meditatie ghidata, te ajut sa inveti sa comunici cu emotiile tale si sa preiei controlul asupra lor, eliminand astfel efectele nedorite pe care tu le simti.

In aceasta meditaie te ghidez sa faci cunostinta cu emotiile care iti provoaca stari precum: furie, anxietate, durere sau orice alta stare care te impiedica sa traiesti o viata linistita, fericita si implinita.

Tot ce e nevoie sa faci, este sa te relaxezi, sa te concentrezi pe aici si acum, si sa iti lasi imaginatia sa lucreze pentru tine, si nu impotriva ta.

Categorie: Cursuri